Lesson Schedule曜日別レッスンスケジュール

レッスンスケジュール

スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
10:15~10:45 ZUMBA 上田 15
10:30~11:00 ノルディックウォーキング/屋外 15
11:15~11:45 シンプルエアロ 石田 15
12:15~12:45 ピラティス 田中 15
13:00~13:30 ラテンエアロ 石原 15
14:00~14:30 ステップ(初級) 篠田 15
15:00~15:30 ウォーキングエアロ 篠田 15
16:00~16:30 骨盤体操 間々田 15
19:00~19:30 お楽しみエアロ【pdf】 上田 15
20:00~20:30 リフレッシュヨーガ(ヨガブロック使用) mayu 15
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

プール

時間 レッスン名 担当 定員
11:00~11:45 アクアダンス45 田中 15・30
13:00~13:30 機能向上水中体操 古橋 15
14:00~14:30 アクアダンス30 上田 15
15:00~15:30 水慣れ水泳教室 中島 12
19:00~19:30 アクアダンス30 石田 15
20:00~20:30 月替わり水泳教室【pdf】 石田 16
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有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
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スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
10:15~10:45 ヨガ棒ストレッチ 八木 15
11:30~12:00 エンジョイエアロ 八木 15
12:45~13:15 リフレッシュヨーガ(ヨガブロック使用) mayu 15
14:00~14:30 ステップ30(入門) 上田 15
14:45~15:15 バレトン KOTOE 15
15:45~16:15 フラダンス フラ指導員 15
19:00~19:30 エンジョイエアロ 篠田 15
20:00~20:30 ステップ(初級) 篠田 15
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プール

時間 レッスン名 担当 定員
11:00~11:45 水士武気45 石原 15・30
13:00~13:30 月替り水泳教室【pdf】 中島 16
14:00~14:30 水士武気30 波田野 15
15:00~15:30 パワーサーキット 上田 12
15:45~16:30 すいすいスイム(25mプール使用) 中島 16
19:00~19:30 月替り水泳教室【pdf】 中島 16
20:00~20:30 リズムシェイプ 波田野 15
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有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
12:00~12:20 パーソナルスイミング 中島 1,600円(税込)
12:25~12:45 パーソナルスイミング 中島 1,600円(税込)
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スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
10:15~10:45 はじめてダンス 上田 15
11:00~11:30 ステップ(中級) 上田 15
12:15~12:45 お楽しみクラス【pdf】 靑木 10~15
13:00~13:30 シンプルエアロ 加藤 15
14:00~14:30 プロップピラティス 渡辺(ゆ) 15
15:00~15:30 やさしいエアロ 間々田 15
15:45~16:15 ヤムナボディローリング 渡辺(ゆ) 12
19:00~19:30 ZUMBA Tomo 15
20:00~20:30 アクティブヨーガ 石原 15
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プール

時間 レッスン名 担当 定員
11:00~11:45 アクアダンス45 石田 15・30
12:00~12:30 月替り水泳教室【pdf】 石田 16
13:00~13:30 腹凹アクア 上田 15
14:00~14:30 パワーストレッチ 12
15:00~15:30 リズムシェイプ 波田野 15
19:00~19:30 アクアダンス30 石原 15
20:00~20:30 スプラッシュ!! 波田野 15
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有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
13:00~13:25 パーソナルピラティス・ヤムナ 渡辺(ゆ) 25分 2,000円(税込)/デュオ(2名) 25分 1.500円(税込)
15:00~15:25 パーソナルピラティス・ヤムナ 渡辺(ゆ) 25分 2,000円(税込)/デュオ(2名) 25分 1.500円(税込)
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スタジオ

スケジュールがありません。

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プール

スケジュールがありません。

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有料プログラム

スケジュールがありません。

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スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
10:10~10:45 リラックスヨーガ 高橋(秀) 15
11:15~11:45 ステップ30(入門) 高橋(秀) 15
12:00~12:30 ZUMBA Tomo 15
13:00~13:30 ほぐしヨガ kumi 15
14:15~14:45 お楽しみエアロ【pdf】 上田 15
15:15~15:45 ステップBOX 石原 15
19:00~19:30 リトモス 上田 15
20:00~20:30 シンプルエアロ 石田 15
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プール

時間 レッスン名 担当 定員
11:00~11:45 水士武気45 靑木 15・30
12:00~12:30 パワーストレッチ 靑木 12
13:00~13:30 月替り水泳教室【pdf】 山根 16
14:00~14:30 シェイプアップウォーク 15
15:00~15:30 アクアサーキット 深澤 15
19:00~19:30 水士武気30 石原 15
20:00~20:30 ハイドロ月替り 上田 12
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有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
14:30~14:55 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込)
15:00~15:25 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込)
15:30~15:55 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込)
16:00~16:25 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込)
16:00~16:20 パーソナルスイミング 山根 1,600円(税込)
16:30~16:55 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込)
16:30~16:50 パーソナルスイミング 山根 1,600円(税込)
17:00~17:25 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込)
17:30~17:50 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込)
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スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
10:10~10:40 アクティブヨーガ 八木 15
11:10~11:40 ラテンエアロ 八木 15
12:00~12:30 ピラティス 八木 15
13:00~13:30 ビートファイター 波田野 15
14:00~14:30 シンプルエアロ 石原 15
15:00~15:30 オリジナルクラス 渡邊 15
19:00~19:30 バレトン KOTOE 15
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プール

時間 レッスン名 担当 定員
11:00~11:45 アクアダンス45 石原 15・30
13:00~13:30 月替り水泳教室【pdf】 中島 16
14:00~14:30 リズムシェイプ30 波田野 15
15:00~15:30 アイチ 加藤 12
18:00~18:30 スイム800 中島 16
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
11:00~11:30 ステップ(中級) 上田 15
11:30~11:45 ちょいトレ 上田 なし
14:15~14:45 お楽しみクラス【pdf】 トレーナー 10~15
15:00~15:30 コア8エアロ 上田 15
16:00~16:30 シンプルエアロ 篠田 15
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

プール

時間 レッスン名 担当 定員
12:20~12:50 アクアダンス30 上田 15
16:00~16:30 腹凹アクア 上田 15
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

有料プログラム

スケジュールがありません。

全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

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