心と身体を解放させるやすらぎの空間、アクアかずさ
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レッスンスケジュール
スタジオ
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 10:15～10:45 | ZUMBA | 上田 | 15 |
| 10:30～11:30 | ノルディックウォーク／屋外 | 森 | 15 |
| 11:15～11:45 | シンプルエアロ | 石田 | 15 |
| 12:15～12:45 | ピラティス | 田中 | 15 |
| 13:00～13:30 | ラテンエアロ | 石原 | 15 |
| 14:00～14:30 | ステップ（初級） | 篠田 | 15 |
| 15:00～15:30 | ウォーキングエアロ | 篠田 | 15 |
| 16:00～16:30 | 骨盤体操 | 間々田 | 15 |
| 17:00～18:25 | 卓球レンタル | お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます | |
| 19:00～19:30 | お楽しみエアロ | 上田 | 15 |
| 20:00～20:30 | リフレッシュヨーガ（ヨガブロック使用） | mayu | 15 |
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
プール
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 11:00～11:45 | アクアダンス４５ | 田中 | 15・30 |
| 13:00～13:30 | 機能向上水中体操 | 上田 | 15 |
| 14:00～14:30 | アクアダンス30 | 上田 | 15 |
| 15:00～15:30 | 水慣れ水泳教室 | 中島 | 12 |
| 19:00～19:30 | アクアダンス３０ | 石田 | 15 |
| 20:00～20:30 | 月替わり水泳教室 | 石田 | 16 |
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
有料プログラム
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
|---|
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
スタジオ
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 10:15～10:45 | ヨガ棒ストレッチ | 八木 | 15 |
| 11:30～12:00 | エンジョイエアロ | 八木 | 15 |
| 12:45～13:15 | リフレッシュヨーガ（ヨガブロック使用） | mayu | 15 |
| 14:00～14:30 | ステップ３０（入門） | 上田 | 15 |
| 14:45～15:15 | バレトン | KOTOE | 15 |
| 15:45～16:15 | フラダンス | フラ指導員 | 15 |
| 17:00～18:25 | 卓球レンタル | お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます | |
| 19:00～19:30 | エンジョイエアロ | 篠田 | 15 |
| 20:00～20:30 | ステップ（初級） | 篠田 | 15 |
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プール
有料プログラム
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 12:00～12:20 | パーソナルスイミング | 中島 | 1,620円（税込） |
| 12:25～12:45 | パーソナルスイミング | 中島 | 1,620円（税込） |
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
スタジオ
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 10:15～10:45 | はじめてダンス | 上田 | 15 |
| 11:00～11:30 | ステップ（中級） | 上田 | 15 |
| 12:15～12:45 | お楽しみクラス | 靑木 | 10～15 |
| 13:00～13:30 | シンプルエアロ | 加藤 | 15 |
| 14:00～14:30 | プロップピラティス | 渡辺（ゆ） | 15 |
| 15:00～15:30 | やさしいエアロ | 間々田 | 15 |
| 15:45～16:15 | ヤムナボディローリング | 渡辺（ゆ） | 12 |
| 17:00～18:25 | 卓球レンタル | お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます | |
| 19:00～19:30 | ＺＵＭＢＡ | Ｔｏｍｏ | 15 |
| 20:00～20:30 | アクティブヨーガ | 石原 | 15 |
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プール
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 11:00～11:45 | アクアダンス４５ | 石田 | 15・30 |
| 12:00～12:30 | 月替り水泳教室 | 石田 | 16 |
| 13:00～13:30 | 腹凹アクア | 上田 | 15 |
| 14:00～14:30 | パワーストレッチ | 森 | 12 |
| 15:00～15:30 | 水士武気30 | 波田野 | 15 |
| 19:00～19:30 | アクアダンス30 | 石原 | 15 |
| 20:00～20:30 | パワーサーキット | 波田野 | 12 |
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有料プログラム
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 13:00～13:25 | パーソナルピラティス・ヤムナ | 渡辺（ゆ） | 25分 2,500円（税込）／デュオ(2名) 25分2.000円（税込） |
| 15:00～15:25 | パーソナルピラティス・ヤムナ | 渡辺（ゆ） | 25分 2,500円（税込）／デュオ(2名) 25分2.000円（税込） |
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スタジオ
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プール
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有料プログラム
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スタジオ
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 10:15～10:45 | リラックスヨーガ | 高橋（秀） | 15 |
| 11:15～11:45 | ステップ３０（入門） | 高橋（秀） | 15 |
| 12:00～12:30 | ＺＵＭＢＡ | Tomo | 15 |
| 13:00～13:30 | ほぐしヨガ | kumi | 15 |
| 14:00～14:30 | お楽しみエアロ | 上田 | 15 |
| 15:00～15:30 | ステップＢＯＸ | 石原 | 15 |
| 16:30～18:25 | 卓球レンタル | お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます | |
| 19:00～19:30 | リトモス | 上田 | 15 |
| 20:00～20:30 | シンプルエアロ | 石田 | 15 |
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
プール
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 11:00～11:45 | 水士武気４５ | 靑木 | 15・30 |
| 12:00～12:30 | パワーストレッチ | 靑木 | 12 |
| 13:00～13:30 | 月替り水泳教室 | 山根 | 16 |
| 14:00～14:30 | シェイプアップウォーク | 森 | 15 |
| 15:00～15:30 | アクアサーキット | 深澤 | 15 |
| 19:00～19:30 | 水士武気30 | 石原 | 15 |
| 20:00～20:30 | アクアダンス30 | 上田 | 15 |
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
有料プログラム
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 14:30～14:55 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込） |
| 15:00～15:25 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込） |
| 15:30～15:55 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込） |
| 16:00～16:25 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込） |
| 16:00～16:20 | パーソナルスイミング | 山根 | 1,620円（税込） |
| 16:30～16:55 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込） |
| 16:30～16:50 | パーソナルスイミング | 山根 | 1,620円（税込） |
| 17:00～17:25 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込） |
| 17:30～17:50 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込） |
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
スタジオ
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 10:15～10:45 | アクティブヨーガ | 八木 | 15 |
| 11:10～11:40 | ラテンエアロ | 八木 | 15 |
| 12:00～12:30 | ピラティス | 八木 | 15 |
| 13:00～13:30 | ビートファイター | 波田野 | 15 |
| 14:00～14:30 | シンプルエアロ | 石原 | 15 |
| 15:00～15:30 | オリジナルクラス | 渡邊 | 15 |
| 16:30～18:25 | 卓球レンタル | お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます | |
| 19:00～19:30 | バレトン | ＫＯＴＯＥ | 15 |
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
プール
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 11:00～11:45 | アクアダンス４５ | 石原 | 15・30 |
| 13:00～13:30 | 月替り水泳教室 | 中島 | 16 |
| 14:00～14:30 | パワーサーキット | 波田野 | 12 |
| 15:00～15:30 | アイチ | 加藤 | 12 |
| 18:00～18:30 | スイム800 | 中島 | 16 |
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
有料プログラム
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
|---|
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
スタジオ
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 11:00～11:30 | ステップ（中級） | 上田 | 15 |
| 11:30～11:45 | ちょいトレ | 上田 | なし |
| 12:00～13:25 | 卓球レンタル(予約制） | お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます | |
| 14:15～14:45 | お楽しみクラス | トレーナー | 10～15 |
| 15:00～15:30 | コア８エアロ | 上田 | 15 |
| 16:00～16:30 | シンプルエアロ | 篠田 | 15 |
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
プール
| 時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 12:20～12:50 | アクアダンス３０ | 上田 | 15 |
| 16:00～16:30 | 腹凹アクア | 上田 | 15 |
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
有料プログラム
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。
